今天聽了「勵馨基金會」何振宇處長的演講，關於兩性與感情的討論。他說戀愛最後不是被甩就是甩人，他是被甩N次的那位，因此有些心得可以跟大家分享。還有因為他在基金會工作，因此看到很多處理分手離婚的案例，也跟大家作個討論。
這個演講者十分幽默，還會學阿扁講話，真的很傳神的笑點。所以大家都很專心在聽他講話，算是很棒的講者。
演講的主題一開始是介紹男生與女生在傳統上一些性別框架，是不是真的有性別平等這件事。再來，談到戀愛時候的症狀有哪些，以及戀愛退燒後所出現的問題。接著在戀愛中要注意的哪些事情，愛是什麼？分手的時候該有什麼準備跟行為才適當。最後是提到戀愛中的「三不」，以及性的防護措施。
因為主題是關於分手這部份，所以本來是很想聽關於這個點上的議題，不過似乎離題了不少。分手的這件事分享的不夠深刻，比較想聽關於怎麼面對分手這件事的看法，還有怎麼儘快脫離分手陰霾的方式。所以他講的大部分的知識都已經很清楚了。
其中覺得比較有用的心得大概三個。第一個應該是他提到分手時，應該去注意對方平常是不是情緒起伏很大的人。如果是的話，應該要有分手前的計畫，慢慢疏離、遠離，再來挑對時間點去提分手，才不會對對方傷害的太大。
第二個他提到戀愛是不可逆，從認識、牽手、親吻、愛撫、性行為等等都是不可逆的行為，因此要對每個行為負責。所以心得是既然戀愛是不可逆的過程，自然分手後要當朋友就是很困難的事情。
第三個，他說不要去試圖去改變對方，他還舉了他跟他老婆的例子，他老婆每次用完毛巾就習慣把毛巾一甩，不好好掛在牆上，還為此吵架冷戰很久。後來，他開始也不跟老婆吵了，而是每天幫老婆好好的將毛巾掛在牆上，有一天老婆突然自己開始掛毛巾，他覺得很驚訝，難道是他感化了老婆嗎？結果沒有，第二天還是一樣毛巾亂丟，真是笑死。他就說到，愛是永恆的忍耐，因為決定要結婚，要愛對方，所以他甘願作。
第三點講的我認為很有道理，如果真的彼此價值觀、性格差別很大，大到不能忍、不能接受的情況，那分開也許會是更好的選擇。
關於他提到戀愛症候群，會到廢寢忘食之類的病症，讓我感覺這種病症真的很可怕，會陷入其中無法自拔。一旦病好了熱戀退燒了，很多本來看不見的缺點又會一一浮現。但是戀愛卻是人類所追求的必經未來。
也許謹慎選擇戀愛才是比較好的觀點。愛情，讓人又愛又怕。
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戀愛真的是個很可怕的東西， 我才不過小大二， 就看過身邊不少例子了， 真的讓我好驚訝，好驚訝。 幾百個世紀都難讓人好好了解的東西啊... （遠目）
黑阿 我也這麼認為(遠目) 還是不要輕易戀愛好了 哈哈 （遠眺）
痾...那不是我可以理解的世界
嘿嘿老大 我跟你一樣的（遠目）
愛情就是如此的虛幻有趣 而且當愛情飄走時 該離開該分手還是要的 最重要的 是不准去記恨對方 把對方這段日子帶給你的快樂 永藏內心 並感謝她或他給你不一樣的人生
天阿～3c怎麼講的這麼成熟 喔脈尬 不過你說的也是很有道理拉～ 所以3c都是這樣面對愛情吧？
騙人 上面的回應人是別人吧 還是他經驗豐富到能夠說出這樣的大道理啊 我的天
哈哈 跨老大 你跟我一樣的想法耶 有時候他會有一些很特別的心得說 跟平常的風格不同
我想要嗆3C 真是對不起卡西姆跑到你地盤嗆人 3C真是經驗老道我都要哭泣了 不虧是迷濛電眼達人 好可怕
哈哈 歡迎你來阿 他的迷濛眼 變成達人了阿？ 阿哈哈～
太恐怖!! 真難理解!
愛情是門藝術壓，如何有個甜甜又美好的愛情是雙方都要用心經營呢^^